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知り合いから紫花豆を200gほどもらったので、甘煮チャレンジ!

大きな豆で存在感もあるお豆で甘煮にするとある意味スイーツです。

ネットでも花豆の甘煮のレシピはいろいろ出ていたので試してみた結果、

もっと簡単に手軽にできる作り方を考えてみました。

早速、みていきましょう!

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作ってみると意外と簡単だったので、作り方のメモとして紹介します。

早速行ってみましょう!

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スーパーフードと言われる「キヌア」という食物について、日本でもかなり知られるようになってきました。

「キヌア」について効果的な1日の摂取量やオススメの食べ方などを調査してみました。

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嬉しい反面、飽きもくるので何か良い調理方法がないか調べていて気になったのが、トマト酢でした。

これは、早速試してみるしかないということで自家製トマト酢にづくりにトライしてみました。

今回は、トマト酢(自家製)の作り方とオススメの酢について紹介します。

早速いってみましょう!

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